1. 리듬 있는 이동 – 이동 주기와 피로 관리디지털 노마드는 도시와 국가를 넘나들며 일하는 만큼, 지속적인 이동 자체가 큰 에너지 소모로 이어질 수 있다. 특히 짧은 주기로 지역을 바꾸는 경우, 짐 싸기와 숙소 적응, 교통편 확보 등 반복적인 물리적 노동이 누적되어 피로를 유발한다. 이런 ‘이동 피로감’을 줄이기 위해선 리듬 있는 이동 주기가 중요하다. 예를 들어, 매주 이동하는 대신 한 도시에서 최소 2~3주 이상 머물며 안정적인 생활을 유지하는 것이 좋다. 장기 숙박은 업무 공간 마련과 지역 적응에도 도움이 되며, 정신적인 안정감도 높여준다. 또, 이동 자체를 일의 일환으로 간주해 충분한 여유 시간을 확보하는 것도 필요하다. 무조건 저가 항공이나 밤버스를 선택하기보다는, 이동 후 회복 시간을 고려한..
